Zdrowe odżywianie
Gesunde Ernährung
B1
Anna i Fridolin dyskutują o zdrowym odżywianiu.
Anna
Was hast du heute Morgen zum Frühstück gegessen?
Fridolin
Ein Stück Brot und etwas Reis.
Anna
Echt? Das ist aber eine seltsame Kombination. Ich habe Müsli mit Obst gefrühstückt.
Fridolin
Reis ist sehr gut für dich. Er ist voller Vitamine, Mineralien und Proteine.
Anna
Ja, das stimmt. Ich esse natürlich auch manchmal Reis. Aber was ist mit Obst?
Fridolin
Obst ist ungesund, weil es viel Zucker enthält.
Anna
Ich glaube nicht, dass das stimmt. Obst ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe.
Fridolin
Ja, das stimmt, aber Gemüse ist definitiv besser für dich als Obst.
Anna
Isst du denn manchmal Fleisch?
Fridolin
Nein, ich esse kein Fleisch, weil es ungesund ist.
Anna
Du achtest wirklich sehr auf gesunde Ernährung! Was ist mit Fisch?
Fridolin
Fisch ist eine gute Quelle für Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren.
Anna
Das kann sein, aber ich bin Vegetarierin, weil ich denke, es ist moralisch falsch, Tiere zu essen.
Fridolin
Das denke ich nicht, aber ich respektiere deine Meinung.
Anna
Dann ist ja gut. Aber vielleicht sollten wir nächstes Mal trotzdem lieber über ein anderes Thema sprechen.
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